Depressive Verstimmungen
Depressive Verstimmungen äußern sich durch verschiedene Symptome wie beispielsweise innere Leere, Gefühlslosigkeit, Müdigkeit, Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, negative Stimmung, Antriebslosigkeit, Gewichtsproblemen usw. Häufige Gründe für depressive Verstimmungen sind
- Verlust des Jobs
- Trauer um Tod einer nahestehenden Person / Tier
- Einsamkeit nach Trennung, Scheidung
- Traumatische Erlebnisse
- Wochenbett-Depression
- Diagnose einer schweren Krankheit
Ängste & Zwang
Angststörungen können sich auf unterschiedliche Weise äußern. Grundsätzlich ist Angst eine natürliche Reaktion unseres Körpers und überlebenswichtig, sozusagen ein Schutzmechanismus. Wenn sich diese Warnreaktion nicht mehr kontrollieren lässt, kann das den Alltag der betroffenen Person stark einschränken. Konkrete Beispiele sind
- Panikattacken
- spezifische Phobien (vor Tieren, Prüfungen, Flugreisen)
- Agora-Phobie (Angst vor offenen Plätzen, Menschenmengen)
- Soziale Phobie (Angst vor sozialem Umfeld, anderen Menschen)
- generalisierte Angst (ständiges „Sorgen“ machen)
- Posttraumatische Belastungsstörungen
- Zwangsstörungen (z.B. Grübeln, Händewaschen, etc.)
Um diese Hürden zu überwinden unterstütze ich Dich mit einem großen Repertoire an verschiedenen Coaching-Methoden und Therapieansätzen.
COACHING ODER PSYCHOTHERAPIE?
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PREISE
Beratung / Psychotherapie nach dem Heilpraktiker-Gesetz: 45 € / 45 min.
FORMAT
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- Persönlich (in Langenneufnach in meinen Räumlichkeiten),
- Beratung über Telefon / Festnetz
- E-Mail-Beratung
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